Сколько калорий в Суп с лапшой?
Суп с лапшой содержит 671,1 калорий на порцию (34% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,9г жиров, 87,4г углеводов и 40,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с лапшой
Пищевая ценность Суп с лапшой на 100 грамм
Что входит в состав Суп с лапшой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| пшеничная лапша/спагетти (варёная) | 320г | 150,8 ккал | 5,5г | 0,8г | 26,2г |
| куриное мясо (варёное, кусочками, без кожи) | 90г | 183,7 ккал | 21г | 13,6г | 0г |
| бульон/вода (жидкость, прозрачный, несолёный) | 420г | 5 ккал | 1г | 0г | 0,8г |
| соль/специи (в совокупности) | 6г | 40 ккал | 0г | 2г | 6г |
Откуда берутся калории в Суп с лапшой
Как Суп с лапшой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 671,1 ккал | 34% |
| Белки | 40,7г | 81% |
| Жиры | 14,9г | 23% |
| Углеводы | 87,4г | 29% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с лапшой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с лапшой
Сколько калорий в Суп с лапшой?
Полная порция Суп с лапшой содержит примерно 671,1 ккал. Общий вес порции составляет около 836г. На 100 грамм это составляет 80,3 ккал.
Подходит ли Суп с лапшой для похудения?
Суп с лапшой имеет низкую калорийность — 80,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с лапшой?
Порция Суп с лапшой содержит около 40,7г белка при общем весе порции 836г. Это 4,9г белка на 100г, что покрывает примерно 81% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с лапшой?
Проще всего отслеживать Суп с лапшой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с лапшой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп с лапшой | 950г | 692.0 | 41г | +20 kcal, больше белка |
| куриный суп | 302г | 318.4 | 49,7г | -352 kcal, больше белка |
| лапша с бульоном | 300г | 245.0 | 15г | -426 kcal, меньше белка |
| Суп с рисом и курицей | 784г | 447.0 | 26,3г | -224 kcal, меньше белка |
| Куриный бульон | 200г | 62.0 | 7г | -609 kcal, меньше белка |