Сколько калорий в Брускетта и батончик?
Брускетта и батончик содержит 206 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,6г жиров, 14г углеводов и 15г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Брускетта и батончик
Пищевая ценность Брускетта и батончик на 100 грамм
Что входит в состав Брускетта и батончик
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Протеиновый батончик Twins (2 шт) | 60г | 343,3 ккал | 25г | 14,3г | 23,3г |
Откуда берутся калории в Брускетта и батончик
Как Брускетта и батончик вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 206 ккал | 10% |
| Белки | 15г | 30% |
| Жиры | 8,6г | 13% |
| Углеводы | 14г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Брускетта и батончик
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Брускетта и батончик
Сколько калорий в Брускетта и батончик?
Полная порция Брускетта и батончик содержит примерно 206 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 343,3 ккал.
Подходит ли Брускетта и батончик для похудения?
Брускетта и батончик имеет высокую калорийность — 343,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Брускетта и батончик?
Порция Брускетта и батончик содержит около 15г белка при общем весе порции 60г. Это 25г белка на 100г, что покрывает примерно 30% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Брускетта и батончик?
Проще всего отслеживать Брускетта и батончик с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Брускетта и батончик сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Два протеиновых батончика | 80г | 293.0 | 27г | +87 kcal, больше белка |
| 2 протеиновых батончика | 120г | 440.0 | 40г | +234 kcal, больше белка |
| Протеиновые батончики | 50г | 189.0 | 13г | -17 kcal, меньше белка |
| Протеиновый батончик | 40г | 132.0 | 10г | -74 kcal, меньше белка |
| Протеиновый батончик | 100г | 375.0 | 28г | +169 kcal, больше белка |