Сколько калорий в Творожок и кофе?
Творожок и кофе содержит 293 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 42,9г углеводов и 5,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творожок и кофе
Пищевая ценность Творожок и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Творожок и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творожок Венский завтрак Персик-Маракуйя 7% | 130г | 113,8 ккал | 3,3г | 5,4г | 13г |
| Кофе 3в1 с двумя ложками сахара | 250г | 58 ккал | 0,4г | 1,6г | 10,4г |
Откуда берутся калории в Творожок и кофе
Как Творожок и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 293 ккал | 15% |
| Белки | 5,3г | 11% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 42,9г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творожок и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творожок и кофе
Сколько калорий в Творожок и кофе?
Полная порция Творожок и кофе содержит примерно 293 ккал. Общий вес порции составляет около 380г. На 100 грамм это составляет 77,1 ккал.
Подходит ли Творожок и кофе для похудения?
Творожок и кофе имеет низкую калорийность — 77,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Творожок и кофе?
Порция Творожок и кофе содержит около 5,3г белка при общем весе порции 380г. Это 1,4г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творожок и кофе?
Проще всего отслеживать Творожок и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творожок и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожок и кофе | 425г | 310.0 | 5,2г | +17 kcal, меньше белка |
| Творожок и кофе | 405г | 263.0 | 11г | -30 kcal, больше белка |
| Творожок и кофе | 400г | 269.0 | 9,4г | -24 kcal, больше белка |
| Творожный десерт | 150г | 213.0 | 8,3г | -80 kcal, больше белка |
| Творожный десерт | 150г | 174.0 | 6,8г | -119 kcal, больше белка |