Сколько калорий в Творожок и кофе?
Творожок и кофе содержит 269 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,8г жиров, 31,5г углеводов и 9,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творожок и кофе
Пищевая ценность Творожок и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Творожок и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творожный десерт Венский завтрак 7% (земляника) | 150г | 147,3 ккал | 5,2г | 7г | 15,8г |
| Кофе с молоком и сахаром | 250г | 19,2 ккал | 0,6г | 0,5г | 3,1г |
Откуда берутся калории в Творожок и кофе
Как Творожок и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 269 ккал | 13% |
| Белки | 9,4г | 19% |
| Жиры | 11,8г | 18% |
| Углеводы | 31,5г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творожок и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творожок и кофе
Сколько калорий в Творожок и кофе?
Полная порция Творожок и кофе содержит примерно 269 ккал. Общий вес порции составляет около 400г. На 100 грамм это составляет 67,3 ккал.
Подходит ли Творожок и кофе для похудения?
Творожок и кофе имеет низкую калорийность — 67,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Творожок и кофе?
Порция Творожок и кофе содержит около 9,4г белка при общем весе порции 400г. Это 2,4г белка на 100г, что покрывает примерно 19% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творожок и кофе?
Проще всего отслеживать Творожок и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творожок и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожок и кофе | 405г | 263.0 | 11г | -6 kcal, больше белка |
| Творожок и кофе | 425г | 310.0 | 5,2г | +41 kcal, меньше белка |
| Творожок и кофе | 380г | 293.0 | 5,3г | +24 kcal, меньше белка |
| Запеканка со сметаной | 590г | 549.0 | 36г | +280 kcal, больше белка |
| Запеканка и кофе | 370г | 439.0 | 15,5г | +170 kcal, больше белка |