Сколько калорий в Морковь по-корейски?
Морковь по-корейски содержит 89,1 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,7г жиров, 20,9г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Морковь по-корейски
Пищевая ценность Морковь по-корейски на 100 грамм
Что входит в состав Морковь по-корейски
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Морковь (соломкой, маринованная/тёплая) | 220г | 40,5 ккал | 0,9г | 0,3г | 9,5г |
Откуда берутся калории в Морковь по-корейски
Как Морковь по-корейски вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 89,1 ккал | 4% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 0,7г | 1% |
| Углеводы | 20,9г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Морковь по-корейски
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Морковь по-корейски
Сколько калорий в Морковь по-корейски?
Полная порция Морковь по-корейски содержит примерно 89,1 ккал. Общий вес порции составляет около 220г. На 100 грамм это составляет 40,5 ккал.
Подходит ли Морковь по-корейски для похудения?
Морковь по-корейски имеет низкую калорийность — 40,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Морковь по-корейски?
Порция Морковь по-корейски содержит около 2г белка при общем весе порции 220г. Это 0,9г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Морковь по-корейски?
Проще всего отслеживать Морковь по-корейски с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Морковь по-корейски сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Морковь соломкой | 70г | 29.0 | 1г | -60 kcal, меньше белка |
| Морковь варёная | 200г | 70.0 | 1,6г | -19 kcal, меньше белка |
| Вареная морковь | 200г | 70.0 | 1г | -19 kcal, меньше белка |
| Свежая морковь | 80г | 33.0 | 0,7г | -56 kcal, меньше белка |
| Свежая морковь | 200г | 84.0 | 3г | -5 kcal, больше белка |