Сколько калорий в Круассан с начинкой?
Круассан с начинкой содержит 590 калорий на порцию (30% от дневной нормы в 2000 ккал), с 38г жиров, 54г углеводов и 14г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Круассан с начинкой
Пищевая ценность Круассан с начинкой на 100 грамм
Что входит в состав Круассан с начинкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Круассан (слоёное дрожжевое тесто), цельный | 120г | 400 ккал | 6,7г | 25г | 40г |
| Сыр (плавленый) начинка | 50г | 220 ккал | 12г | 16г | 12г |
Откуда берутся калории в Круассан с начинкой
Как Круассан с начинкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 590 ккал | 30% |
| Белки | 14г | 28% |
| Жиры | 38г | 58% |
| Углеводы | 54г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Круассан с начинкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Круассан с начинкой
Сколько калорий в Круассан с начинкой?
Полная порция Круассан с начинкой содержит примерно 590 ккал. Общий вес порции составляет около 170г. На 100 грамм это составляет 347,1 ккал.
Подходит ли Круассан с начинкой для похудения?
Круассан с начинкой имеет высокую калорийность — 347,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Круассан с начинкой?
Порция Круассан с начинкой содержит около 14г белка при общем весе порции 170г. Это 8,2г белка на 100г, что покрывает примерно 28% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Круассан с начинкой?
Проще всего отслеживать Круассан с начинкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Круассан с начинкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Круассан-сэндвич | 130г | 440.0 | 16,5г | -150 kcal, больше белка |
| Круассан с шоколадом | 90г | 384.0 | 5,4г | -206 kcal, меньше белка |
| Слойка с сыром | 80г | 330.0 | 10г | -260 kcal, меньше белка |
| Круассан с шоколадом | 95г | 436.4 | 5,4г | -153 kcal, меньше белка |
| Круассан с курицей и матча | 420г | 507.0 | 23,3г | -83 kcal, больше белка |