Сколько калорий в Круассан с шоколадом?
Круассан с шоколадом содержит 384 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21,3г жиров, 42,6г углеводов и 5,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Круассан с шоколадом
Пищевая ценность Круассан с шоколадом на 100 грамм
Что входит в состав Круассан с шоколадом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Круассан классический (тесто) | 75г | 406,7 ккал | 6г | 22г | 46г |
| Шоколадная начинка | 15г | 526,7 ккал | 6г | 32г | 54г |
Откуда берутся калории в Круассан с шоколадом
Как Круассан с шоколадом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 384 ккал | 19% |
| Белки | 5,4г | 11% |
| Жиры | 21,3г | 33% |
| Углеводы | 42,6г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Круассан с шоколадом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Круассан с шоколадом
Сколько калорий в Круассан с шоколадом?
Полная порция Круассан с шоколадом содержит примерно 384 ккал. Общий вес порции составляет около 90г. На 100 грамм это составляет 426,7 ккал.
Подходит ли Круассан с шоколадом для похудения?
Круассан с шоколадом имеет высокую калорийность — 426,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Круассан с шоколадом?
Порция Круассан с шоколадом содержит около 5,4г белка при общем весе порции 90г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Круассан с шоколадом?
Проще всего отслеживать Круассан с шоколадом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Круассан с шоколадом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Круассан с шоколадом | 95г | 436.4 | 5,4г | +52 kcal, столько же белка |
| Круассан с шоколадом | 85г | 372.0 | 5,7г | -12 kcal, больше белка |
| Круассан с шоколадом | 159г | 698.0 | 9г | +314 kcal, больше белка |
| Шоколадный круассан | 145г | 669.0 | 9,6г | +285 kcal, больше белка |
| Круассан с нутеллой | 80г | 351.0 | 6,2г | -33 kcal, больше белка |