Сколько калорий в Кофе и лепешка?
Кофе и лепешка содержит 333 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,1г жиров, 43,1г углеводов и 8,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и лепешка
Пищевая ценность Кофе и лепешка на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и лепешка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком и сахаром | 280г | 16,1 ккал | 0,6г | 0,8г | 1,8г |
| Пшеничная лепешка | 80г | 270 ккал | 8г | 5г | 47,5г |
| Сливочное масло | 10г | 720 ккал | 1г | 80г | 1г |
Откуда берутся калории в Кофе и лепешка
Как Кофе и лепешка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 333 ккал | 17% |
| Белки | 8,1г | 16% |
| Жиры | 14,1г | 22% |
| Углеводы | 43,1г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и лепешка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и лепешка
Сколько калорий в Кофе и лепешка?
Полная порция Кофе и лепешка содержит примерно 333 ккал. Общий вес порции составляет около 370г. На 100 грамм это составляет 90 ккал.
Подходит ли Кофе и лепешка для похудения?
Кофе и лепешка имеет низкую калорийность — 90 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и лепешка?
Порция Кофе и лепешка содержит около 8,1г белка при общем весе порции 370г. Это 2,2г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и лепешка?
Проще всего отслеживать Кофе и лепешка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и лепешка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и бутерброд | 500г | 393.0 | 12г | +60 kcal, больше белка |
| Лаваш с сыром и кофе | 300г | 210.0 | 4г | -123 kcal, меньше белка |
| Кофе и бутерброд | 325г | 366.0 | 13,5г | +33 kcal, больше белка |
| Каша и кофе | 460г | 245.0 | 6,5г | -88 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с сыром и кофе | 200г | 205.0 | 8г | -128 kcal, меньше белка |