Сколько калорий в Кофе и бутерброд?
Кофе и бутерброд содержит 366 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18,6г жиров, 35,6г углеводов и 13,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и бутерброд
Пищевая ценность Кофе и бутерброд на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и бутерброд
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком и сахаром | 250г | 50 ккал | 2,2г | 2,5г | 4,8г |
| Ржаной хлеб | 30г | 260 ккал | 8,7г | 3,3г | 45г |
| Сыр бри | 30г | 290 ккал | 18г | 24г | 0,3г |
| Сливочное масло | 5г | 720 ккал | 0г | 82г | 0г |
| Сахар | 10г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Кофе и бутерброд
Как Кофе и бутерброд вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 366 ккал | 18% |
| Белки | 13,5г | 27% |
| Жиры | 18,6г | 29% |
| Углеводы | 35,6г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и бутерброд
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и бутерброд
Сколько калорий в Кофе и бутерброд?
Полная порция Кофе и бутерброд содержит примерно 366 ккал. Общий вес порции составляет около 325г. На 100 грамм это составляет 112,6 ккал.
Подходит ли Кофе и бутерброд для похудения?
Кофе и бутерброд имеет низкую калорийность — 112,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и бутерброд?
Порция Кофе и бутерброд содержит около 13,5г белка при общем весе порции 325г. Это 4,2г белка на 100г, что покрывает примерно 27% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и бутерброд?
Проще всего отслеживать Кофе и бутерброд с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и бутерброд сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд и банан | 320г | 313.0 | 13,5г | -53 kcal, столько же белка |
| Бутерброды с сыром и кофе | 365г | 429.0 | 18,4г | +63 kcal, больше белка |
| Бутерброды с семгой | 390г | 417.0 | 22,1г | +51 kcal, больше белка |
| Бутерброды с семгой и кофе | 100г | 288.0 | 12г | -78 kcal, меньше белка |
| Хлебцы с сыром и кофе | 300г | 251.0 | 10,8г | -115 kcal, меньше белка |