Сколько калорий в Плов и 11 яиц?
Плов и 11 яиц содержит 1 579,8 калорий на порцию (79% от дневной нормы в 2000 ккал), с 99,3г жиров, 73,4г углеводов и 93,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Плов и 11 яиц
Пищевая ценность Плов и 11 яиц на 100 грамм
Что входит в состав Плов и 11 яиц
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное (11 шт.) | 605г | 156 ккал | 12,7г | 11г | 0,7г |
| Плов с говядиной | 400г | 159 ккал | 4,1г | 8,2г | 17,3г |
Откуда берутся калории в Плов и 11 яиц
Как Плов и 11 яиц вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 579,8 ккал | 79% |
| Белки | 93,2г | 186% |
| Жиры | 99,3г | 153% |
| Углеводы | 73,4г | 24% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Плов и 11 яиц
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Плов и 11 яиц
Сколько калорий в Плов и 11 яиц?
Полная порция Плов и 11 яиц содержит примерно 1 579,8 ккал. Общий вес порции составляет около 1 005г. На 100 грамм это составляет 157,2 ккал.
Подходит ли Плов и 11 яиц для похудения?
Плов и 11 яиц имеет умеренную калорийность — 157,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Плов и 11 яиц?
Порция Плов и 11 яиц содержит около 93,2г белка при общем весе порции 1 005г. Это 9,3г белка на 100г, что покрывает примерно 186% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Плов и 11 яиц?
Проще всего отслеживать Плов и 11 яиц с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Плов и 11 яиц сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Плов с яйцом | 290г | 465.0 | 15,9г | -1114 kcal, меньше белка |
| Плов с огурцами | 290г | 400.0 | 13,3г | -1179 kcal, меньше белка |
| Яйца и бурек | 180г | 365.0 | 18,6г | -1214 kcal, меньше белка |
| Плов с курицей | 125г | 253.0 | 8г | -1326 kcal, меньше белка |
| Плов с курицей | 250г | 472.8 | 27,8г | -1107 kcal, меньше белка |