Сколько калорий в Булочка с корицей?
Булочка с корицей содержит 410 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16г жиров, 61г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Булочка с корицей
Пищевая ценность Булочка с корицей на 100 грамм
Что входит в состав Булочка с корицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сдобное тесто | 85г | 352,9 ккал | 5,3г | 14,1г | 50,6г |
| Коричная начинка | 15г | 433,3 ккал | 3,3г | 26,7г | 46,7г |
| Сахарная глазурь | 10г | 450 ккал | 0г | 0г | 110г |
Откуда берутся калории в Булочка с корицей
Как Булочка с корицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 410 ккал | 21% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 16г | 25% |
| Углеводы | 61г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Булочка с корицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Булочка с корицей
Сколько калорий в Булочка с корицей?
Полная порция Булочка с корицей содержит примерно 410 ккал. Общий вес порции составляет около 110г. На 100 грамм это составляет 372,7 ккал.
Подходит ли Булочка с корицей для похудения?
Булочка с корицей имеет высокую калорийность — 372,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Булочка с корицей?
Порция Булочка с корицей содержит около 5г белка при общем весе порции 110г. Это 4,5г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Булочка с корицей?
Проще всего отслеживать Булочка с корицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Булочка с корицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Синнабон с корицей | 200г | 657.0 | 10,3г | +247 kcal, больше белка |
| Булочка с корицей | 150г | 547.0 | 7,1г | +137 kcal, больше белка |
| Сладкая булочка | 90г | 290.0 | 5г | -120 kcal, столько же белка |
| Пасхальная булка | 100г | 312.0 | 4,3г | -98 kcal, меньше белка |
| Сдобная булочка | 90г | 249.0 | 8,5г | -161 kcal, больше белка |