Сколько калорий в Манты с соусом?
Манты с соусом содержит 587 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26,9г жиров, 60,5г углеводов и 25,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Манты с соусом
Пищевая ценность Манты с соусом на 100 грамм
Что входит в состав Манты с соусом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Манты с мясом | 280г | 170 ккал | 9г | 6г | 20г |
| Майонез | 15г | 626,7 ккал | 0,7г | 67,3г | 2,7г |
| Кетчуп | 15г | 100 ккал | 1,3г | 0г | 25,3г |
| Укроп | 5г | 40 ккал | 2г | 0г | 6г |
Откуда берутся калории в Манты с соусом
Как Манты с соусом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 587 ккал | 29% |
| Белки | 25,6г | 51% |
| Жиры | 26,9г | 41% |
| Углеводы | 60,5г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Манты с соусом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Манты с соусом
Сколько калорий в Манты с соусом?
Полная порция Манты с соусом содержит примерно 587 ккал. Общий вес порции составляет около 315г. На 100 грамм это составляет 186,3 ккал.
Подходит ли Манты с соусом для похудения?
Манты с соусом имеет умеренную калорийность — 186,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Манты с соусом?
Порция Манты с соусом содержит около 25,6г белка при общем весе порции 315г. Это 8,1г белка на 100г, что покрывает примерно 51% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Манты с соусом?
Проще всего отслеживать Манты с соусом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Манты с соусом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пельмени с соусами | 310г | 835.0 | 30,8г | +248 kcal, больше белка |
| Скрэмбл с соусами | 180г | 342.0 | 19,8г | -245 kcal, меньше белка |
| Пельмени с соусом | 240г | 667.0 | 20,3г | +80 kcal, меньше белка |
| Пельмени с соусом | 230г | 624.0 | 17,2г | +37 kcal, меньше белка |
| Манты с соусами | 635г | 891.0 | 32,4г | +304 kcal, больше белка |