Сколько калорий в Пельмени с соусом?
Пельмени с соусом содержит 624 калорий на порцию (31% от дневной нормы в 2000 ккал), с 41,1г жиров, 46,4г углеводов и 17,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пельмени с соусом
Пищевая ценность Пельмени с соусом на 100 грамм
Что входит в состав Пельмени с соусом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пельмени с мясным фаршем | 160г | 240 ккал | 10г | 11г | 25г |
| Майонез | 30г | 600 ккал | 1г | 65г | 2,3г |
| Кетчуп | 20г | 100 ккал | 2г | 0г | 25г |
| Сметана 20% | 20г | 200 ккал | 2,5г | 20г | 3,5г |
Откуда берутся калории в Пельмени с соусом
Как Пельмени с соусом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 624 ккал | 31% |
| Белки | 17,2г | 34% |
| Жиры | 41,1г | 63% |
| Углеводы | 46,4г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пельмени с соусом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пельмени с соусом
Сколько калорий в Пельмени с соусом?
Полная порция Пельмени с соусом содержит примерно 624 ккал. Общий вес порции составляет около 230г. На 100 грамм это составляет 271,3 ккал.
Подходит ли Пельмени с соусом для похудения?
Пельмени с соусом имеет высокую калорийность — 271,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пельмени с соусом?
Порция Пельмени с соусом содержит около 17,2г белка при общем весе порции 230г. Это 7,5г белка на 100г, что покрывает примерно 34% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пельмени с соусом?
Проще всего отслеживать Пельмени с соусом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пельмени с соусом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пельмени с соусом | 260г | 627.0 | 24,8г | +3 kcal, больше белка |
| Омлет с котлетой | 290г | 505.0 | 30г | -119 kcal, больше белка |
| Овощной салат | 220г | 107.0 | 4г | -517 kcal, меньше белка |
| Пельмени с соусами | 440г | 857.0 | 28,7г | +233 kcal, больше белка |
| Наггетсы с овощами | 275г | 282.0 | 16,1г | -342 kcal, меньше белка |