Сколько калорий в Плов, суп и помидор?
Плов, суп и помидор содержит 439 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,5г жиров, 67г углеводов и 11,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Плов, суп и помидор
Пищевая ценность Плов, суп и помидор на 100 грамм
Что входит в состав Плов, суп и помидор
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Плов с мясом (готовое блюдо) | 230г | 160 ккал | 3,5г | 5,7г | 23,9г |
| Суп куриный с вермишелью | 150г | 30 ккал | 1,7г | 1г | 4г |
| Половина помидора | 150г | 17,3 ккал | 0,7г | 0г | 4г |
Откуда берутся калории в Плов, суп и помидор
Как Плов, суп и помидор вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 439 ккал | 22% |
| Белки | 11,5г | 23% |
| Жиры | 14,5г | 22% |
| Углеводы | 67г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Плов, суп и помидор
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Плов, суп и помидор
Сколько калорий в Плов, суп и помидор?
Полная порция Плов, суп и помидор содержит примерно 439 ккал. Общий вес порции составляет около 530г. На 100 грамм это составляет 82,8 ккал.
Подходит ли Плов, суп и помидор для похудения?
Плов, суп и помидор имеет низкую калорийность — 82,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Плов, суп и помидор?
Порция Плов, суп и помидор содержит около 11,5г белка при общем весе порции 530г. Это 2,2г белка на 100г, что покрывает примерно 23% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Плов, суп и помидор?
Проще всего отслеживать Плов, суп и помидор с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Плов, суп и помидор сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Плов с помидорами | 110г | 164.0 | 9г | -275 kcal, меньше белка |
| Плов с помидорами | 110г | 164.0 | 9г | -275 kcal, меньше белка |
| Плов | 320г | 378.0 | 13г | -61 kcal, больше белка |
| Плов с курицей | 200г | 273.8 | 11,4г | -165 kcal, меньше белка |
| Плов с курицей | 250г | 505.3 | 15,8г | +66 kcal, больше белка |