Сколько калорий в Кофе и бутерброды?
Кофе и бутерброды содержит 373,6 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,2г жиров, 45,6г углеводов и 13,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и бутерброды
Пищевая ценность Кофе и бутерброды на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и бутерброды
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком 2.5% | 120г | 11,8 ккал | 0,7г | 0,5г | 1,2г |
| Хлеб грузинский (шоти) | 90г | 258 ккал | 8,1г | 1,1г | 49г |
| Масло сливочное 82.5% | 10г | 748 ккал | 1г | 82г | 1г |
| Сыр легкий (30%) | 20г | 262 ккал | 27г | 17г | 0г |
Откуда берутся калории в Кофе и бутерброды
Как Кофе и бутерброды вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 373,6 ккал | 19% |
| Белки | 13,6г | 27% |
| Жиры | 13,2г | 20% |
| Углеводы | 45,6г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и бутерброды
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и бутерброды
Сколько калорий в Кофе и бутерброды?
Полная порция Кофе и бутерброды содержит примерно 373,6 ккал. Общий вес порции составляет около 240г. На 100 грамм это составляет 155,7 ккал.
Подходит ли Кофе и бутерброды для похудения?
Кофе и бутерброды имеет умеренную калорийность — 155,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Кофе и бутерброды?
Порция Кофе и бутерброды содержит около 13,6г белка при общем весе порции 240г. Это 5,7г белка на 100г, что покрывает примерно 27% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и бутерброды?
Проще всего отслеживать Кофе и бутерброды с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и бутерброды сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком и бутерброды | 334г | 321.0 | 8,3г | -52 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с сыром и кофе | 142г | 283.0 | 14,7г | -90 kcal, больше белка |
| Бутерброды с кофе | 546г | 1015.0 | 40,5г | +641 kcal, больше белка |
| Сырники со сгущенкой и кофе | 385г | 342.0 | 17,7г | -31 kcal, больше белка |
| Кофе и бутерброд | 300г | 177.0 | 9г | -196 kcal, меньше белка |