Сколько калорий в Бульон с сухариками?
Бульон с сухариками содержит 106 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 12,2г углеводов и 5,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бульон с сухариками
Пищевая ценность Бульон с сухариками на 100 грамм
Что входит в состав Бульон с сухариками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 250г | 18 ккал | 1,6г | 1,2г | 0,4г |
| Сухарики из белого хлеба | 15г | 400 ккал | 10г | 6,7г | 73,3г |
| Свежая зелень (петрушка) | 3г | 33,3 ккал | 3,3г | 0г | 6,7г |
Откуда берутся калории в Бульон с сухариками
Как Бульон с сухариками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 106 ккал | 5% |
| Белки | 5,6г | 11% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 12,2г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бульон с сухариками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бульон с сухариками
Сколько калорий в Бульон с сухариками?
Полная порция Бульон с сухариками содержит примерно 106 ккал. Общий вес порции составляет около 268г. На 100 грамм это составляет 39,6 ккал.
Подходит ли Бульон с сухариками для похудения?
Бульон с сухариками имеет низкую калорийность — 39,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бульон с сухариками?
Порция Бульон с сухариками содержит около 5,6г белка при общем весе порции 268г. Это 2,1г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бульон с сухариками?
Проще всего отслеживать Бульон с сухариками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бульон с сухариками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 315г | 153.0 | 8,1г | +47 kcal, больше белка |
| Куриный суп-лапша | 392г | 234.0 | 21,4г | +128 kcal, больше белка |
| Суп с орзо | 335г | 136.0 | 8,8г | +30 kcal, больше белка |
| Суп с сухариками | 250г | 182.0 | 11г | +76 kcal, больше белка |
| Куриный бульон с сухариками | 335г | 254.0 | 23,2г | +148 kcal, больше белка |