Сколько калорий в Завтрак с латте?
Завтрак с латте содержит 550 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16г жиров, 87,7г углеводов и 16,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Завтрак с латте
Пищевая ценность Завтрак с латте на 100 грамм
Что входит в состав Завтрак с латте
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Белый хлеб (2 куска) | 60г | 265 ккал | 9г | 3г | 50,5г |
| Творожный сыр | 30г | 226,7 ккал | 6,3г | 20,7г | 3,7г |
| Редис | 40г | 15 ккал | 0,8г | 0г | 3,5г |
| Банан зеленый | 120г | 89,2 ккал | 1,1г | 0,3г | 22,8г |
| Кофе латте | 300г | 47 ккал | 2,4г | 2,5г | 3,7г |
| Сахар (2 чайные ложки) | 16г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Руккола | 20г | 25 ккал | 2,5г | 0,5г | 2г |
Откуда берутся калории в Завтрак с латте
Как Завтрак с латте вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 550 ккал | 28% |
| Белки | 16,6г | 33% |
| Жиры | 16г | 25% |
| Углеводы | 87,7г | 29% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Завтрак с латте
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Завтрак с латте
Сколько калорий в Завтрак с латте?
Полная порция Завтрак с латте содержит примерно 550 ккал. Общий вес порции составляет около 586г. На 100 грамм это составляет 93,9 ккал.
Подходит ли Завтрак с латте для похудения?
Завтрак с латте имеет низкую калорийность — 93,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Завтрак с латте?
Порция Завтрак с латте содержит около 16,6г белка при общем весе порции 586г. Это 2,8г белка на 100г, что покрывает примерно 33% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Завтрак с латте?
Проще всего отслеживать Завтрак с латте с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Завтрак с латте сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Тост с бананом | 315г | 243.0 | 7,5г | -307 kcal, меньше белка |
| Рисовая каша и бутерброд | 535г | 483.0 | 16,9г | -67 kcal, больше белка |
| Завтрак с бананом | 410г | 351.0 | 12г | -199 kcal, меньше белка |
| Завтрак с яичницей | 755г | 892.0 | 37,5г | +342 kcal, больше белка |
| Бутерброды с семгой | 420г | 355.0 | 21г | -195 kcal, больше белка |