Сколько калорий в Спагетти с мясом?
Спагетти с мясом содержит 1 120 калорий на порцию (56% от дневной нормы в 2000 ккал), с 66,2г жиров, 78,5г углеводов и 55,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Спагетти с мясом
Пищевая ценность Спагетти с мясом на 100 грамм
Что входит в состав Спагетти с мясом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Спагетти в томатном соусе | 250г | 158 ккал | 4г | 5г | 25г |
| Колбаска гриль | 80г | 250 ккал | 13г | 21г | 2г |
| Жареные мясные котлеты/стейки | 180г | 250 ккал | 18г | 20г | 0г |
| Белый хлеб | 30г | 250 ккал | 8г | 3г | 48г |
Откуда берутся калории в Спагетти с мясом
Как Спагетти с мясом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 120 ккал | 56% |
| Белки | 55,2г | 110% |
| Жиры | 66,2г | 102% |
| Углеводы | 78,5г | 26% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Спагетти с мясом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Спагетти с мясом
Сколько калорий в Спагетти с мясом?
Полная порция Спагетти с мясом содержит примерно 1 120 ккал. Общий вес порции составляет около 540г. На 100 грамм это составляет 207,4 ккал.
Подходит ли Спагетти с мясом для похудения?
Спагетти с мясом имеет умеренную калорийность — 207,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Спагетти с мясом?
Порция Спагетти с мясом содержит около 55,2г белка при общем весе порции 540г. Это 10,2г белка на 100г, что покрывает примерно 110% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Спагетти с мясом?
Проще всего отслеживать Спагетти с мясом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Спагетти с мясом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны с колбасой | 400г | 723.0 | 29,2г | -397 kcal, меньше белка |
| Сэндвич и латте | 590г | 943.0 | 45г | -177 kcal, меньше белка |
| Курица с пюре | 384г | 480.0 | 28,6г | -640 kcal, меньше белка |
| Мясо с картофелем | 285г | 310.0 | 20,1г | -810 kcal, меньше белка |
| Клаб-сэндвич с индейкой | 250г | 578.0 | 26г | -542 kcal, меньше белка |