Сколько калорий в Яблоко и булочка?
Яблоко и булочка содержит 367 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,6г жиров, 73,9г углеводов и 5,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Яблоко и булочка
Пищевая ценность Яблоко и булочка на 100 грамм
Что входит в состав Яблоко и булочка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Яблоко свежее | 170г | 51,8 ккал | 0,2г | 0,2г | 13,8г |
| Булочка с вишней | 90г | 310 ккал | 5,7г | 7г | 56г |
Откуда берутся калории в Яблоко и булочка
Как Яблоко и булочка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 367 ккал | 18% |
| Белки | 5,5г | 11% |
| Жиры | 6,6г | 10% |
| Углеводы | 73,9г | 25% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Яблоко и булочка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Яблоко и булочка
Сколько калорий в Яблоко и булочка?
Полная порция Яблоко и булочка содержит примерно 367 ккал. Общий вес порции составляет около 260г. На 100 грамм это составляет 141,2 ккал.
Подходит ли Яблоко и булочка для похудения?
Яблоко и булочка имеет низкую калорийность — 141,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Яблоко и булочка?
Порция Яблоко и булочка содержит около 5,5г белка при общем весе порции 260г. Это 2,1г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Яблоко и булочка?
Проще всего отслеживать Яблоко и булочка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Яблоко и булочка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ватрушка и яблоко | 290г | 391.0 | 11,5г | +24 kcal, больше белка |
| Яблоко и булочка | 230г | 258.6 | 3,8г | -108 kcal, меньше белка |
| Яблоко и сок | 430г | 209.0 | 1,5г | -158 kcal, меньше белка |
| Клубника и яблоко | 210г | 79.0 | 1,2г | -288 kcal, меньше белка |
| Яблоко и банан | 302г | 202.0 | 1,8г | -165 kcal, меньше белка |