Сколько калорий в Хлеб с пастой?
Хлеб с пастой содержит 147 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,6г жиров, 21г углеводов и 2,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хлеб с пастой
Пищевая ценность Хлеб с пастой на 100 грамм
Что входит в состав Хлеб с пастой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Белый хлеб (тостовый) | 25г | 264 ккал | 8г | 3,2г | 50г |
| Шоколадно-молочная паста | 15г | 540 ккал | 6г | 32г | 56,7г |
Откуда берутся калории в Хлеб с пастой
Как Хлеб с пастой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 147 ккал | 7% |
| Белки | 2,9г | 6% |
| Жиры | 5,6г | 9% |
| Углеводы | 21г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хлеб с пастой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хлеб с пастой
Сколько калорий в Хлеб с пастой?
Полная порция Хлеб с пастой содержит примерно 147 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 367,5 ккал.
Подходит ли Хлеб с пастой для похудения?
Хлеб с пастой имеет высокую калорийность — 367,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Хлеб с пастой?
Порция Хлеб с пастой содержит около 2,9г белка при общем весе порции 40г. Это 7,3г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хлеб с пастой?
Проще всего отслеживать Хлеб с пастой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хлеб с пастой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с шоколадной пастой | 45г | 188.0 | 2,8г | +41 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с нутеллой | 50г | 188.0 | 3,6г | +41 kcal, больше белка |
| Бутерброды с шоколадной пастой | 90г | 324.0 | 7,3г | +177 kcal, больше белка |
| Тост с Нутеллой | 55г | 210.0 | 3,9г | +63 kcal, больше белка |
| Ломтик белого хлеба | 35г | 92.0 | 3,2г | -55 kcal, больше белка |