Сколько калорий в Жареные южные сосиски?
Жареные южные сосиски содержит 264 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19,8г жиров, 3,3г углеводов и 18,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Жареные южные сосиски
Пищевая ценность Жареные южные сосиски на 100 грамм
Что входит в состав Жареные южные сосиски
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиски Южные жареные | 165г | 160 ккал | 11г | 12г | 2г |
Откуда берутся калории в Жареные южные сосиски
Как Жареные южные сосиски вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 264 ккал | 13% |
| Белки | 18,2г | 36% |
| Жиры | 19,8г | 30% |
| Углеводы | 3,3г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареные южные сосиски
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Жареные южные сосиски
Сколько калорий в Жареные южные сосиски?
Полная порция Жареные южные сосиски содержит примерно 264 ккал. Общий вес порции составляет около 165г. На 100 грамм это составляет 160 ккал.
Подходит ли Жареные южные сосиски для похудения?
Жареные южные сосиски имеет умеренную калорийность — 160 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Жареные южные сосиски?
Порция Жареные южные сосиски содержит около 18,2г белка при общем весе порции 165г. Это 11г белка на 100г, что покрывает примерно 36% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Жареные южные сосиски?
Проще всего отслеживать Жареные южные сосиски с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Жареные южные сосиски сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареные сосиски | 113г | 200.0 | 11г | -64 kcal, меньше белка |
| яичница с сосисками | 213г | 413.0 | 24г | +149 kcal, больше белка |
| Яйца с сосисками | 65г | 133.0 | 7г | -131 kcal, меньше белка |
| Вареные сосиски | 76г | 205.0 | 9г | -59 kcal, меньше белка |
| Сосиски с яйцами | 230г | 493.0 | 26г | +229 kcal, больше белка |