Сколько калорий в Скайр с ягодами?
Скайр с ягодами содержит 516 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,4г жиров, 52,3г углеводов и 57,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Скайр с ягодами
Пищевая ценность Скайр с ягодами на 100 грамм
Что входит в состав Скайр с ягодами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Скайр Milbona Natur (500г) | 500г | 63 ккал | 11г | 0,2г | 4г |
| Клубника свежая | 200г | 33 ккал | 0,7г | 0,3г | 7,7г |
| Малина свежая | 125г | 52 ккал | 1,2г | 0,6г | 11,9г |
| Сушеный кокос (кусочки) | 11г | 636,4 ккал | 0г | 36,4г | 18,2г |
Откуда берутся калории в Скайр с ягодами
Как Скайр с ягодами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 516 ккал | 26% |
| Белки | 57,9г | 116% |
| Жиры | 6,4г | 10% |
| Углеводы | 52,3г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Скайр с ягодами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Скайр с ягодами
Сколько калорий в Скайр с ягодами?
Полная порция Скайр с ягодами содержит примерно 516 ккал. Общий вес порции составляет около 836г. На 100 грамм это составляет 61,7 ккал.
Подходит ли Скайр с ягодами для похудения?
Скайр с ягодами имеет низкую калорийность — 61,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Скайр с ягодами?
Порция Скайр с ягодами содержит около 57,9г белка при общем весе порции 836г. Это 6,9г белка на 100г, что покрывает примерно 116% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Скайр с ягодами?
Проще всего отслеживать Скайр с ягодами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Скайр с ягодами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Скир с ягодами | 650г | 380.0 | 56,5г | -136 kcal, меньше белка |
| Скайр с ягодами | 800г | 400.0 | 44,5г | -116 kcal, меньше белка |
| Скайр с ягодами | 875г | 455.0 | 59г | -61 kcal, больше белка |
| Скайр с ягодами | 775г | 428.0 | 57,5г | -88 kcal, меньше белка |
| Ягодное ассорти | 190г | 86.0 | 1,9г | -430 kcal, меньше белка |