Сколько калорий в Курица с грибами?
Курица с грибами содержит 355 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21г жиров, 1г углеводов и 40,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с грибами
Пищевая ценность Курица с грибами на 100 грамм
Что входит в состав Курица с грибами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе обжаренное | 150г | 165,3 ккал | 24,7г | 7,3г | 0г |
| Шампиньоны жареные | 80г | 56,3 ккал | 4,4г | 3,8г | 1,3г |
| Масло подсолнечное (для жарки) | 7г | 885,7 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Курица с грибами
Как Курица с грибами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 355 ккал | 18% |
| Белки | 40,5г | 81% |
| Жиры | 21г | 32% |
| Углеводы | 1г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с грибами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с грибами
Сколько калорий в Курица с грибами?
Полная порция Курица с грибами содержит примерно 355 ккал. Общий вес порции составляет около 237г. На 100 грамм это составляет 149,8 ккал.
Подходит ли Курица с грибами для похудения?
Курица с грибами имеет низкую калорийность — 149,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Курица с грибами?
Порция Курица с грибами содержит около 40,5г белка при общем весе порции 237г. Это 17,1г белка на 100г, что покрывает примерно 81% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с грибами?
Проще всего отслеживать Курица с грибами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с грибами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с грибами и томатами | 315г | 353.0 | 35г | -2 kcal, меньше белка |
| Жульен с курицей | 300г | 498.0 | 59,6г | +143 kcal, больше белка |
| Спагетти с курицей | 257г | 464.0 | 39,7г | +109 kcal, меньше белка |
| Курица с грибами | 287г | 267.0 | 35,2г | -88 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей | 249г | 275.0 | 27г | -80 kcal, меньше белка |