Сколько калорий в Пицца с ветчиной и грибами?
Пицца с ветчиной и грибами содержит 351 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15,9г жиров, 32,2г углеводов и 15,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца с ветчиной и грибами
Пищевая ценность Пицца с ветчиной и грибами на 100 грамм
Что входит в состав Пицца с ветчиной и грибами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 60г | 285 ккал | 9,2г | 3,5г | 47,3г |
| Сыр моцарелла | 30г | 280 ккал | 18г | 22г | 2,3г |
| Ветчина или пепперони | 25г | 320 ккал | 15,2г | 28г | 2г |
| Шампиньоны | 15г | 26,7 ккал | 3,3г | 0,7г | 3,3г |
| Томатный соус | 15г | 80 ккал | 3,3г | 0,7г | 14г |
Откуда берутся калории в Пицца с ветчиной и грибами
Как Пицца с ветчиной и грибами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 351 ккал | 18% |
| Белки | 15,7г | 31% |
| Жиры | 15,9г | 24% |
| Углеводы | 32,2г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца с ветчиной и грибами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца с ветчиной и грибами
Сколько калорий в Пицца с ветчиной и грибами?
Полная порция Пицца с ветчиной и грибами содержит примерно 351 ккал. Общий вес порции составляет около 145г. На 100 грамм это составляет 242,1 ккал.
Подходит ли Пицца с ветчиной и грибами для похудения?
Пицца с ветчиной и грибами имеет умеренную калорийность — 242,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пицца с ветчиной и грибами?
Порция Пицца с ветчиной и грибами содержит около 15,7г белка при общем весе порции 145г. Это 10,8г белка на 100г, что покрывает примерно 31% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца с ветчиной и грибами?
Проще всего отслеживать Пицца с ветчиной и грибами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца с ветчиной и грибами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кусок пиццы | 76г | 177.0 | 9,5г | -174 kcal, меньше белка |
| Пицца с ветчиной и грибами | 150г | 344.9 | 16,4г | -6 kcal, больше белка |
| Кусок пиццы | 70г | 181.0 | 9г | -170 kcal, меньше белка |
| Пицца с колбасой и майонезом | 150г | 328.0 | 16г | -23 kcal, больше белка |
| Два кусочка пиццы | 260г | 538.0 | 23,4г | +187 kcal, больше белка |