Сколько калорий в Блинчики с печенью?
Блинчики с печенью содержит 352 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17г жиров, 33г углеводов и 16г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Блинчики с печенью
Пищевая ценность Блинчики с печенью на 100 грамм
Что входит в состав Блинчики с печенью
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Блинчики Ермолино с печенью | 210г | 193 ккал | 10г | 8г | 20г |
| Майонез Calve Легкий | 30г | 215 ккал | 1г | 20г | 7г |
Откуда берутся калории в Блинчики с печенью
Как Блинчики с печенью вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 352 ккал | 18% |
| Белки | 16г | 32% |
| Жиры | 17г | 26% |
| Углеводы | 33г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Блинчики с печенью
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Блинчики с печенью
Сколько калорий в Блинчики с печенью?
Полная порция Блинчики с печенью содержит примерно 352 ккал. Общий вес порции составляет около 180г. На 100 грамм это составляет 195,6 ккал.
Подходит ли Блинчики с печенью для похудения?
Блинчики с печенью имеет умеренную калорийность — 195,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Блинчики с печенью?
Порция Блинчики с печенью содержит около 16г белка при общем весе порции 180г. Это 8,9г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Блинчики с печенью?
Проще всего отслеживать Блинчики с печенью с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Блинчики с печенью сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Блинчики с мясом | 240г | 468.0 | 21,6г | +116 kcal, больше белка |
| Блинчики с мясом | 160г | 420.0 | 14г | +68 kcal, меньше белка |
| Блинчики с яблоком | 160г | 472.0 | 7,2г | +120 kcal, меньше белка |
| Блинчики с яблоком | 160г | 472.0 | 12г | +120 kcal, меньше белка |
| Блины с начинкой | 225г | 352.0 | 20,8г | +0 kcal, больше белка |