Сколько калорий в Блинчики с мясом?
Блинчики с мясом содержит 468 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19,2г жиров, 51,6г углеводов и 21,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Блинчики с мясом
Пищевая ценность Блинчики с мясом на 100 грамм
Что входит в состав Блинчики с мясом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Блинчики с мясом Ермолино | 240г | 195 ккал | 9г | 8г | 21,5г |
Откуда берутся калории в Блинчики с мясом
Как Блинчики с мясом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 468 ккал | 23% |
| Белки | 21,6г | 43% |
| Жиры | 19,2г | 30% |
| Углеводы | 51,6г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Блинчики с мясом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Блинчики с мясом
Сколько калорий в Блинчики с мясом?
Полная порция Блинчики с мясом содержит примерно 468 ккал. Общий вес порции составляет около 240г. На 100 грамм это составляет 195 ккал.
Подходит ли Блинчики с мясом для похудения?
Блинчики с мясом имеет умеренную калорийность — 195 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Блинчики с мясом?
Порция Блинчики с мясом содержит около 21,6г белка при общем весе порции 240г. Это 9г белка на 100г, что покрывает примерно 43% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Блинчики с мясом?
Проще всего отслеживать Блинчики с мясом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Блинчики с мясом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Блинчики с мясом | 160г | 420.0 | 14г | -48 kcal, меньше белка |
| Блинчики с мясом | 160г | 368.0 | 22,4г | -100 kcal, больше белка |
| Блинчики с мясом | 117г | 316.0 | 9г | -152 kcal, меньше белка |
| Блины с начинкой | 225г | 352.0 | 20,8г | -116 kcal, меньше белка |
| Блинчики с печенью | 180г | 352.0 | 16г | -116 kcal, меньше белка |