Сколько калорий в Овощная нарезка и чай?
Овощная нарезка и чай содержит 37 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 7г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Овощная нарезка и чай
Пищевая ценность Овощная нарезка и чай на 100 грамм
Что входит в состав Овощная нарезка и чай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Помидоры свежие | 100г | 18 ккал | 1г | 0г | 4г |
| Огурцы свежие | 80г | 15 ккал | 1,3г | 0г | 2,5г |
| Листья салата | 30г | 16,7 ккал | 0г | 0г | 3,3г |
| Чай черный без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Овощная нарезка и чай
Как Овощная нарезка и чай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 37 ккал | 2% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 7г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Овощная нарезка и чай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Овощная нарезка и чай
Сколько калорий в Овощная нарезка и чай?
Полная порция Овощная нарезка и чай содержит примерно 37 ккал. Общий вес порции составляет около 460г. На 100 грамм это составляет 8 ккал.
Подходит ли Овощная нарезка и чай для похудения?
Овощная нарезка и чай имеет низкую калорийность — 8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Овощная нарезка и чай?
Порция Овощная нарезка и чай содержит около 2г белка при общем весе порции 460г. Это 0,4г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Овощная нарезка и чай?
Проще всего отслеживать Овощная нарезка и чай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Овощная нарезка и чай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яйца с икрой | 345г | 126.0 | 10,2г | +89 kcal, больше белка |
| Салат с сыром и хлебцами | 280г | 197.0 | 9г | +160 kcal, больше белка |
| Овощная нарезка | 130г | 20.0 | 1,2г | -17 kcal, меньше белка |
| Салат с сыром и хлебцами | 330г | 387.0 | 12,5г | +350 kcal, больше белка |
| Овощной салат | 145г | 70.0 | 1,4г | +33 kcal, меньше белка |