Сколько калорий в Бутерброд с печенью и банан?
Бутерброд с печенью и банан содержит 728 калорий на порцию (36% от дневной нормы в 2000 ккал), с 48,3г жиров, 60,9г углеводов и 12,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с печенью и банан
Пищевая ценность Бутерброд с печенью и банан на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с печенью и банан
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Багет пшеничный | 60г | 266,7 ккал | 8,3г | 3,3г | 50г |
| Печень трески консервированная | 50г | 612 ккал | 4г | 66г | 0г |
| Майонез | 15г | 600 ккал | 0,7г | 66,7г | 3,3г |
| Кофе с молоком | 200г | 40 ккал | 2г | 1,5г | 4,5г |
| Листья салата | 20г | 15 ккал | 1,5г | 0г | 2г |
| Банан | 100г | 89 ккал | 1,1г | 0,3г | 21г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с печенью и банан
Как Бутерброд с печенью и банан вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 728 ккал | 36% |
| Белки | 12,5г | 25% |
| Жиры | 48,3г | 74% |
| Углеводы | 60,9г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с печенью и банан
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с печенью и банан
Сколько калорий в Бутерброд с печенью и банан?
Полная порция Бутерброд с печенью и банан содержит примерно 728 ккал. Общий вес порции составляет около 445г. На 100 грамм это составляет 163,6 ккал.
Подходит ли Бутерброд с печенью и банан для похудения?
Бутерброд с печенью и банан имеет умеренную калорийность — 163,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Бутерброд с печенью и банан?
Порция Бутерброд с печенью и банан содержит около 12,5г белка при общем весе порции 445г. Это 2,8г белка на 100г, что покрывает примерно 25% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с печенью и банан?
Проще всего отслеживать Бутерброд с печенью и банан с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с печенью и банан сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и бутерброд | 285г | 150.0 | 5,1г | -578 kcal, меньше белка |
| Сэндвич в багете | 290г | 601.0 | 38,7г | -127 kcal, больше белка |
| Бутерброды с сосисками | 400г | 761.0 | 26,7г | +33 kcal, больше белка |
| Салат с курицей и багет | 265г | 408.0 | 37,7г | -320 kcal, больше белка |
| Завтрак с печеночным тортом | 200г | 456.0 | 26,6г | -272 kcal, больше белка |