Сколько калорий в Завтрак с печеночным тортом?
Завтрак с печеночным тортом содержит 456 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 27г жиров, 29,1г углеводов и 26,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Завтрак с печеночным тортом
Пищевая ценность Завтрак с печеночным тортом на 100 грамм
Что входит в состав Завтрак с печеночным тортом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Печеночный торт (печень, лук, морковь, майонез) | 100г | 210 ккал | 13г | 12г | 12г |
| Багет пшеничный | 30г | 283,3 ккал | 10г | 3,3г | 50г |
| Слабосоленая семга | 15г | 233,3 ккал | 20г | 23,3г | 3,3г |
| Творожный сыр | 10г | 250 ккал | 5г | 25г | 5г |
| Моцарелла мини (5 шариков) | 40г | 250 ккал | 17,5г | 20г | 2,5г |
| Лист салата | 5г | 20 ккал | 2г | 0г | 2г |
Откуда берутся калории в Завтрак с печеночным тортом
Как Завтрак с печеночным тортом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 456 ккал | 23% |
| Белки | 26,6г | 53% |
| Жиры | 27г | 42% |
| Углеводы | 29,1г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Завтрак с печеночным тортом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Завтрак с печеночным тортом
Сколько калорий в Завтрак с печеночным тортом?
Полная порция Завтрак с печеночным тортом содержит примерно 456 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 228 ккал.
Подходит ли Завтрак с печеночным тортом для похудения?
Завтрак с печеночным тортом имеет умеренную калорийность — 228 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Завтрак с печеночным тортом?
Порция Завтрак с печеночным тортом содержит около 26,6г белка при общем весе порции 200г. Это 13,3г белка на 100г, что покрывает примерно 53% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Завтрак с печеночным тортом?
Проще всего отслеживать Завтрак с печеночным тортом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Завтрак с печеночным тортом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с сосисками | 400г | 761.0 | 26,7г | +305 kcal, больше белка |
| Бутерброд с лососем и печеночный торт | 455г | 420.0 | 21г | -36 kcal, меньше белка |
| Сэндвич в багете | 290г | 601.0 | 38,7г | +145 kcal, больше белка |
| Бутерброд с семгой | 65г | 197.0 | 7,7г | -259 kcal, меньше белка |
| Яичница с паштетом | 275г | 435.0 | 21г | -21 kcal, меньше белка |