Сколько калорий в Круассан с рыбой?
Круассан с рыбой содержит 289,2 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19г жиров, 20,6г углеводов и 9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Круассан с рыбой
Пищевая ценность Круассан с рыбой на 100 грамм
Что входит в состав Круассан с рыбой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Круассан с красной рыбой и творожным сыром | 120г | 241 ккал | 7,5г | 15,8г | 17,2г |
Откуда берутся калории в Круассан с рыбой
Как Круассан с рыбой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 289,2 ккал | 14% |
| Белки | 9г | 18% |
| Жиры | 19г | 29% |
| Углеводы | 20,6г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Круассан с рыбой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Круассан с рыбой
Сколько калорий в Круассан с рыбой?
Полная порция Круассан с рыбой содержит примерно 289,2 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 241 ккал.
Подходит ли Круассан с рыбой для похудения?
Круассан с рыбой имеет умеренную калорийность — 241 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Круассан с рыбой?
Порция Круассан с рыбой содержит около 9г белка при общем весе порции 120г. Это 7,5г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Круассан с рыбой?
Проще всего отслеживать Круассан с рыбой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Круассан с рыбой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Круассан с рыбой | 120г | 289.0 | 9г | +0 kcal, столько же белка |
| Круассан с рыбой | 130г | 392.0 | 12,1г | +102 kcal, больше белка |
| Круассан со сгущенкой | 80г | 289.0 | 4,8г | +0 kcal, меньше белка |
| Круассан с вареной сгущенкой | 45г | 180.0 | 3г | -109 kcal, меньше белка |
| Круассан с кремом | 55г | 209.0 | 3г | -80 kcal, меньше белка |