Сколько калорий в Круассан с рыбой?
Круассан с рыбой содержит 392 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 27г жиров, 25г углеводов и 12,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Круассан с рыбой
Пищевая ценность Круассан с рыбой на 100 грамм
Что входит в состав Круассан с рыбой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Круассан с красной рыбой и сливочным сыром Милти | 130г | 301,5 ккал | 9,3г | 20,8г | 19,2г |
Откуда берутся калории в Круассан с рыбой
Как Круассан с рыбой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 392 ккал | 20% |
| Белки | 12,1г | 24% |
| Жиры | 27г | 42% |
| Углеводы | 25г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Круассан с рыбой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Круассан с рыбой
Сколько калорий в Круассан с рыбой?
Полная порция Круассан с рыбой содержит примерно 392 ккал. Общий вес порции составляет около 130г. На 100 грамм это составляет 301,5 ккал.
Подходит ли Круассан с рыбой для похудения?
Круассан с рыбой имеет высокую калорийность — 301,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Круассан с рыбой?
Порция Круассан с рыбой содержит около 12,1г белка при общем весе порции 130г. Это 9,3г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Круассан с рыбой?
Проще всего отслеживать Круассан с рыбой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Круассан с рыбой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сельдь с картофелем | 305г | 355.0 | 24г | -37 kcal, больше белка |
| Рыба со спаржей | 275г | 250.0 | 28,7г | -142 kcal, больше белка |
| Рыба, курица, пюре | 460г | 447.0 | 49,6г | +55 kcal, больше белка |
| Картофель с рыбой | 335г | 510.0 | 27,5г | +118 kcal, больше белка |
| Рыба с картофелем и салатом | 530г | 409.0 | 33,6г | +17 kcal, больше белка |