Сколько калорий в Пюре с курицей?
Пюре с курицей содержит 711 калорий на порцию (36% от дневной нормы в 2000 ккал), с 40,5г жиров, 32,4г углеводов и 57,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пюре с курицей
Пищевая ценность Пюре с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Пюре с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофельное пюре с молоком и маслом | 200г | 106 ккал | 2,1г | 4,8г | 14,7г |
| Куриные бедра запеченные (2 шт) | 220г | 220 ккал | 24г | 14г | 0г |
| Свежий огурец (1 шт) | 100г | 15 ккал | 0,8г | 0,1г | 3г |
Откуда берутся калории в Пюре с курицей
Как Пюре с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 711 ккал | 36% |
| Белки | 57,8г | 116% |
| Жиры | 40,5г | 62% |
| Углеводы | 32,4г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пюре с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пюре с курицей
Сколько калорий в Пюре с курицей?
Полная порция Пюре с курицей содержит примерно 711 ккал. Общий вес порции составляет около 520г. На 100 грамм это составляет 136,7 ккал.
Подходит ли Пюре с курицей для похудения?
Пюре с курицей имеет низкую калорийность — 136,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пюре с курицей?
Порция Пюре с курицей содержит около 57,8г белка при общем весе порции 520г. Это 11,1г белка на 100г, что покрывает примерно 116% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пюре с курицей?
Проще всего отслеживать Пюре с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пюре с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с пюре | 330г | 397.0 | 23,6г | -314 kcal, меньше белка |
| Котлеты с пюре | 295г | 403.0 | 20г | -308 kcal, меньше белка |
| Мясо с пюре | 400г | 428.0 | 28,6г | -283 kcal, меньше белка |
| Пюре с сосисками | 260г | 313.0 | 12,5г | -398 kcal, меньше белка |
| Пюре с колбаской | 290г | 265.0 | 13,6г | -446 kcal, меньше белка |