Сколько калорий в Свекольно-морковный сок?
Свекольно-морковный сок содержит 58,8 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 13,9г углеводов и 1,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Свекольно-морковный сок
Пищевая ценность Свекольно-морковный сок на 100 грамм
Что входит в состав Свекольно-морковный сок
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Морковный сок | 90г | 39 ккал | 1,1г | 0,1г | 9,1г |
| Свекольный сок | 52,5г | 42 ккал | 1г | 0г | 9,9г |
| Лимонный сок | 7,5г | 22 ккал | 0,4г | 0,1г | 6,9г |
Откуда берутся калории в Свекольно-морковный сок
Как Свекольно-морковный сок вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 58,8 ккал | 3% |
| Белки | 1,5г | 3% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 13,9г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Свекольно-морковный сок
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Свекольно-морковный сок
Сколько калорий в Свекольно-морковный сок?
Полная порция Свекольно-морковный сок содержит примерно 58,8 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 39,2 ккал.
Подходит ли Свекольно-морковный сок для похудения?
Свекольно-морковный сок имеет низкую калорийность — 39,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Свекольно-морковный сок?
Порция Свекольно-морковный сок содержит около 1,5г белка при общем весе порции 150г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Свекольно-морковный сок?
Проще всего отслеживать Свекольно-морковный сок с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Свекольно-морковный сок сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вода с лимоном | 270г | 6.0 | 0,1г | -52 kcal, меньше белка |
| Фруктовый щербет | 160г | 185.0 | 0,7г | +126 kcal, меньше белка |
| Тыквенно-морковный сок | 100г | 35.0 | 0,9г | -23 kcal, меньше белка |
| Безе | 92г | 254.0 | 3,3г | +195 kcal, больше белка |
| Лимонад | 250г | 85.0 | 0,1г | +26 kcal, меньше белка |