Сколько калорий в Безе?
Безе содержит 254 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 60,2г углеводов и 3,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Безе
Пищевая ценность Безе на 100 грамм
Что входит в состав Безе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Яичный белок | 30г | 50 ккал | 11,1г | 0,2г | 0,7г |
| Сахар | 60г | 398,3 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Лимонный сок | 1г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Соль | 1г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Безе
Как Безе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 254 ккал | 13% |
| Белки | 3,3г | 7% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 60,2г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Безе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Безе
Сколько калорий в Безе?
Полная порция Безе содержит примерно 254 ккал. Общий вес порции составляет около 92г. На 100 грамм это составляет 276,1 ккал.
Подходит ли Безе для похудения?
Безе имеет высокую калорийность — 276,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Безе?
Порция Безе содержит около 3,3г белка при общем весе порции 92г. Это 3,6г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Безе?
Проще всего отслеживать Безе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Безе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Безе | 20г | 53.0 | 1г | -201 kcal, меньше белка |
| Лимонад | 200г | 79.6 | 0г | -174 kcal, меньше белка |
| Лимонад | 250г | 85.0 | 0,1г | -169 kcal, меньше белка |
| Лимонад Surf Coffee | 405г | 65.0 | 0,5г | -189 kcal, меньше белка |
| Компот из яблок | 296г | 133.0 | 0,7г | -121 kcal, меньше белка |