Сколько калорий в Серый хлеб с лососевым паштетом?
Серый хлеб с лососевым паштетом содержит 245 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 25,5г углеводов и 15,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Серый хлеб с лососевым паштетом
Пищевая ценность Серый хлеб с лососевым паштетом на 100 грамм
Что входит в состав Серый хлеб с лососевым паштетом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Серый хлеб (2 по 25г) | 50г | 250 ккал | 9г | 2г | 49г |
| Паштет из лосося | 50г | 240 ккал | 22г | 16г | 2г |
Откуда берутся калории в Серый хлеб с лососевым паштетом
Как Серый хлеб с лососевым паштетом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 245 ккал | 12% |
| Белки | 15,5г | 31% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 25,5г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Серый хлеб с лососевым паштетом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Серый хлеб с лососевым паштетом
Сколько калорий в Серый хлеб с лососевым паштетом?
Полная порция Серый хлеб с лососевым паштетом содержит примерно 245 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 245 ккал.
Подходит ли Серый хлеб с лососевым паштетом для похудения?
Серый хлеб с лососевым паштетом имеет умеренную калорийность — 245 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Серый хлеб с лососевым паштетом?
Порция Серый хлеб с лососевым паштетом содержит около 15,5г белка при общем весе порции 100г. Это 15,5г белка на 100г, что покрывает примерно 31% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Серый хлеб с лососевым паштетом?
Проще всего отслеживать Серый хлеб с лососевым паштетом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Серый хлеб с лососевым паштетом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хлебцы с паштетом | 70г | 199.0 | 6,5г | -46 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с паштетом | 110г | 285.0 | 11,3г | +40 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с тунцом | 90г | 210.0 | 6г | -35 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с риетом и сыр | 86г | 263.0 | 11,5г | +18 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с паштетом | 50г | 167.0 | 3,6г | -78 kcal, меньше белка |