Сколько калорий в Хлебцы с паштетом?
Хлебцы с паштетом содержит 199 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12,6г жиров, 14,5г углеводов и 6,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хлебцы с паштетом
Пищевая ценность Хлебцы с паштетом на 100 грамм
Что входит в состав Хлебцы с паштетом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлебцы цельнозерновые | 20г | 320 ккал | 10г | 3г | 60г |
| Паштет из лосося | 50г | 270 ккал | 9г | 24г | 5г |
Откуда берутся калории в Хлебцы с паштетом
Как Хлебцы с паштетом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 199 ккал | 10% |
| Белки | 6,5г | 13% |
| Жиры | 12,6г | 19% |
| Углеводы | 14,5г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хлебцы с паштетом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хлебцы с паштетом
Сколько калорий в Хлебцы с паштетом?
Полная порция Хлебцы с паштетом содержит примерно 199 ккал. Общий вес порции составляет около 70г. На 100 грамм это составляет 284,3 ккал.
Подходит ли Хлебцы с паштетом для похудения?
Хлебцы с паштетом имеет высокую калорийность — 284,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Хлебцы с паштетом?
Порция Хлебцы с паштетом содержит около 6,5г белка при общем весе порции 70г. Это 9,3г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хлебцы с паштетом?
Проще всего отслеживать Хлебцы с паштетом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хлебцы с паштетом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с паштетом | 110г | 285.0 | 11,3г | +86 kcal, больше белка |
| Бутерброд с паштетом | 65г | 178.0 | 7,1г | -21 kcal, больше белка |
| Бутерброды с паштетом | 100г | 260.0 | 12г | +61 kcal, больше белка |
| Хлебцы с паштетом | 90г | 249.0 | 13,8г | +50 kcal, больше белка |
| Серый хлеб с лососевым паштетом | 100г | 245.0 | 15,5г | +46 kcal, больше белка |