Сколько калорий в Томаты в соку?
Томаты в соку содержит 50 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 10г углеводов и 2,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Томаты в соку
Пищевая ценность Томаты в соку на 100 грамм
Что входит в состав Томаты в соку
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Томаты очищенные | 120г | 20 ккал | 1г | 0г | 4г |
| Томатный сок | 130г | 20 ккал | 1г | 0г | 4г |
Откуда берутся калории в Томаты в соку
Как Томаты в соку вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 50 ккал | 3% |
| Белки | 2,5г | 5% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 10г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Томаты в соку
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Томаты в соку
Сколько калорий в Томаты в соку?
Полная порция Томаты в соку содержит примерно 50 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 20 ккал.
Подходит ли Томаты в соку для похудения?
Томаты в соку имеет низкую калорийность — 20 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Томаты в соку?
Порция Томаты в соку содержит около 2,5г белка при общем весе порции 250г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Томаты в соку?
Проще всего отслеживать Томаты в соку с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Томаты в соку сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Томаты в соке | 680г | 136.0 | 7,5г | +86 kcal, больше белка |
| Томатный сок | 250г | 45.0 | 2,5г | -5 kcal, столько же белка |
| Томатный сок | 150г | 27.0 | 1,4г | -23 kcal, меньше белка |
| Томатный сок | 150г | 27.0 | 1,2г | -23 kcal, меньше белка |
| Томатный сок | 250г | 45.0 | 2,5г | -5 kcal, столько же белка |