Сколько калорий в Макароны по-флотски и морс?
Макароны по-флотски и морс содержит 715 калорий на порцию (36% от дневной нормы в 2000 ккал), с 33,5г жиров, 76,8г углеводов и 23,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макароны по-флотски и морс
Пищевая ценность Макароны по-флотски и морс на 100 грамм
Что входит в состав Макароны по-флотски и морс
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Морс клюквенный | 300г | 40 ккал | 0г | 0г | 10г |
| Макароны (отварные) | 150г | 158 ккал | 5г | 1г | 30г |
| Фарш свиной (обжаренный) | 100г | 260 ккал | 16г | 22г | 0г |
| Лук репчатый | 20г | 40 ккал | 1г | 0г | 9г |
| Масло подсолнечное | 10г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Макароны по-флотски и морс
Как Макароны по-флотски и морс вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 715 ккал | 36% |
| Белки | 23,7г | 47% |
| Жиры | 33,5г | 52% |
| Углеводы | 76,8г | 26% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макароны по-флотски и морс
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макароны по-флотски и морс
Сколько калорий в Макароны по-флотски и морс?
Полная порция Макароны по-флотски и морс содержит примерно 715 ккал. Общий вес порции составляет около 580г. На 100 грамм это составляет 123,3 ккал.
Подходит ли Макароны по-флотски и морс для похудения?
Макароны по-флотски и морс имеет низкую калорийность — 123,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Макароны по-флотски и морс?
Порция Макароны по-флотски и морс содержит около 23,7г белка при общем весе порции 580г. Это 4,1г белка на 100г, что покрывает примерно 47% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макароны по-флотски и морс?
Проще всего отслеживать Макароны по-флотски и морс с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макароны по-флотски и морс сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареные макароны с овощами | 270г | 424.0 | 11,7г | -291 kcal, меньше белка |
| Макароны с курицей | 684г | 1107.0 | 65г | +392 kcal, больше белка |
| Макароны по-флотски | 915г | 1560.0 | 74г | +845 kcal, больше белка |
| Макароны с куриной печенью | 200г | 316.0 | 20,6г | -399 kcal, меньше белка |
| Макароны с мясом | 215г | 354.0 | 15г | -361 kcal, меньше белка |