Сколько калорий в Шоколадный круассан?
Шоколадный круассан содержит 669 калорий на порцию (33% от дневной нормы в 2000 ккал), с 36,5г жиров, 72,8г углеводов и 9,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколадный круассан
Пищевая ценность Шоколадный круассан на 100 грамм
Что входит в состав Шоколадный круассан
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Круассан классический | 80г | 400 ккал | 7г | 21,3г | 45г |
| Шоколадно-ореховая паста (типа Нутелла) | 30г | 540 ккал | 6г | 30г | 56,7г |
| Фундук дробленый | 5г | 640 ккал | 14г | 60г | 16г |
| Шоколадный крем (начинка) | 25г | 540 ккал | 6г | 30г | 56г |
| Сахарный сироп/глазурь | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Шоколадный круассан
Как Шоколадный круассан вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 669 ккал | 33% |
| Белки | 9,6г | 19% |
| Жиры | 36,5г | 56% |
| Углеводы | 72,8г | 24% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадный круассан
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколадный круассан
Сколько калорий в Шоколадный круассан?
Полная порция Шоколадный круассан содержит примерно 669 ккал. Общий вес порции составляет около 145г. На 100 грамм это составляет 461,4 ккал.
Подходит ли Шоколадный круассан для похудения?
Шоколадный круассан имеет высокую калорийность — 461,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколадный круассан?
Порция Шоколадный круассан содержит около 9,6г белка при общем весе порции 145г. Это 6,6г белка на 100г, что покрывает примерно 19% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколадный круассан?
Проще всего отслеживать Шоколадный круассан с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколадный круассан сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Круассан с шоколадом | 85г | 372.0 | 5,7г | -297 kcal, меньше белка |
| Круассан с шоколадом | 159г | 698.0 | 9г | +29 kcal, меньше белка |
| Круассан со сгущенкой | 110г | 436.0 | 6,5г | -233 kcal, меньше белка |
| Круассан с нутеллой | 95г | 426.0 | 7,2г | -243 kcal, меньше белка |
| Миндальный круассан | 135г | 582.0 | 10,9г | -87 kcal, больше белка |