Сколько калорий в Круассан с шоколадом?
Круассан с шоколадом содержит 372 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19,4г жиров, 44г углеводов и 5,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Круассан с шоколадом
Пищевая ценность Круассан с шоколадом на 100 грамм
Что входит в состав Круассан с шоколадом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Круассан классический | 60г | 408,3 ккал | 7,5г | 21г | 47,5г |
| Шоколадная начинка | 20г | 540 ккал | 6г | 34г | 53г |
| Сахарная пудра | 5г | 380 ккал | 0г | 0г | 98г |
Откуда берутся калории в Круассан с шоколадом
Как Круассан с шоколадом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 372 ккал | 19% |
| Белки | 5,7г | 11% |
| Жиры | 19,4г | 30% |
| Углеводы | 44г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Круассан с шоколадом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Круассан с шоколадом
Сколько калорий в Круассан с шоколадом?
Полная порция Круассан с шоколадом содержит примерно 372 ккал. Общий вес порции составляет около 85г. На 100 грамм это составляет 437,6 ккал.
Подходит ли Круассан с шоколадом для похудения?
Круассан с шоколадом имеет высокую калорийность — 437,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Круассан с шоколадом?
Порция Круассан с шоколадом содержит около 5,7г белка при общем весе порции 85г. Это 6,7г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Круассан с шоколадом?
Проще всего отслеживать Круассан с шоколадом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Круассан с шоколадом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Круассан с шоколадом | 159г | 698.0 | 9г | +326 kcal, больше белка |
| Круассан с шоколадом | 95г | 411.0 | 6,9г | +39 kcal, больше белка |
| Шоколадный круассан | 145г | 669.0 | 9,6г | +297 kcal, больше белка |
| Круассан с шоколадом | 90г | 384.0 | 5,4г | +12 kcal, меньше белка |
| Круассан со сгущенкой | 110г | 436.0 | 6,5г | +64 kcal, больше белка |