Сколько калорий в Маффин со сгущенкой?
Маффин со сгущенкой содержит 351 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15,3г жиров, 48г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Маффин со сгущенкой
Пищевая ценность Маффин со сгущенкой на 100 грамм
Что входит в состав Маффин со сгущенкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Маффин классический (тесто) | 80г | 360 ккал | 5,5г | 17г | 46г |
| Вареная сгущенка | 20г | 315 ккал | 3г | 8,5г | 56г |
Откуда берутся калории в Маффин со сгущенкой
Как Маффин со сгущенкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 351 ккал | 18% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 15,3г | 24% |
| Углеводы | 48г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Маффин со сгущенкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Маффин со сгущенкой
Сколько калорий в Маффин со сгущенкой?
Полная порция Маффин со сгущенкой содержит примерно 351 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 351 ккал.
Подходит ли Маффин со сгущенкой для похудения?
Маффин со сгущенкой имеет высокую калорийность — 351 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Маффин со сгущенкой?
Порция Маффин со сгущенкой содержит около 5г белка при общем весе порции 100г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Маффин со сгущенкой?
Проще всего отслеживать Маффин со сгущенкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Маффин со сгущенкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Маффин | 45г | 185.0 | 3г | -166 kcal, меньше белка |
| Вафельная трубочка | 69г | 251.0 | 3,9г | -100 kcal, меньше белка |
| Маффин | 60г | 228.0 | 3г | -123 kcal, меньше белка |
| Маффин с шоколадной Крошкой | 110г | 415.0 | 7г | +64 kcal, больше белка |
| Печенье Орешки | 40г | 165.0 | 2,6г | -186 kcal, меньше белка |