Сколько калорий в Крылышки с картофелем?
Крылышки с картофелем содержит 579 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 41г жиров, 26,2г углеводов и 27,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Крылышки с картофелем
Пищевая ценность Крылышки с картофелем на 100 грамм
Что входит в состав Крылышки с картофелем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриные крылышки запеченные | 180г | 190 ккал | 13,5г | 15г | 0,1г |
| Картофель запеченный | 150г | 96 ккал | 2г | 2,7г | 16,7г |
| Масло растительное (для жарки) | 10г | 880 ккал | 0г | 99г | 0г |
| Специи и соль | 5г | 100 ккал | 4г | 2г | 20г |
Откуда берутся калории в Крылышки с картофелем
Как Крылышки с картофелем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 579 ккал | 29% |
| Белки | 27,5г | 55% |
| Жиры | 41г | 63% |
| Углеводы | 26,2г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Крылышки с картофелем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Крылышки с картофелем
Сколько калорий в Крылышки с картофелем?
Полная порция Крылышки с картофелем содержит примерно 579 ккал. Общий вес порции составляет около 345г. На 100 грамм это составляет 167,8 ккал.
Подходит ли Крылышки с картофелем для похудения?
Крылышки с картофелем имеет умеренную калорийность — 167,8 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Крылышки с картофелем?
Порция Крылышки с картофелем содержит около 27,5г белка при общем весе порции 345г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 55% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Крылышки с картофелем?
Проще всего отслеживать Крылышки с картофелем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Крылышки с картофелем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Картофель с мясом | 292г | 417.0 | 34,6г | -162 kcal, больше белка |
| Красная рыба с картофелем | 365г | 775.0 | 35,6г | +196 kcal, больше белка |
| Запеченный картофель | 40г | 47.0 | 0,9г | -532 kcal, меньше белка |
| Пюре с крылышками | 210г | 285.0 | 19,8г | -294 kcal, меньше белка |
| Картошка с курицей | 415г | 529.9 | 39,5г | -49 kcal, больше белка |