Сколько калорий в Суп с лапшой?
Суп с лапшой содержит 240 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 46г углеводов и 9,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с лапшой
Пищевая ценность Суп с лапшой на 100 грамм
Что входит в состав Суп с лапшой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| куриный бульон | 250г | 16 ккал | 1,2г | 0,4г | 2,8г |
| яичная лапша | 50г | 360 ккал | 12г | 2г | 70г |
| морковь | 30г | 50 ккал | 1г | 0г | 10г |
| лук репчатый | 20г | 25 ккал | 2,5г | 0г | 5г |
Откуда берутся калории в Суп с лапшой
Как Суп с лапшой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 240 ккал | 12% |
| Белки | 9,8г | 20% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 46г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с лапшой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с лапшой
Сколько калорий в Суп с лапшой?
Полная порция Суп с лапшой содержит примерно 240 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 68,6 ккал.
Подходит ли Суп с лапшой для похудения?
Суп с лапшой имеет низкую калорийность — 68,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с лапшой?
Порция Суп с лапшой содержит около 9,8г белка при общем весе порции 350г. Это 2,8г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с лапшой?
Проще всего отслеживать Суп с лапшой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с лапшой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Лёгкий суп | 572г | 355.0 | 21,8г | +115 kcal, больше белка |
| Куриный суп с лапшой | 250г | 127.5 | 12,6г | -112 kcal, больше белка |
| Куриный суп с лапшой | 580г | 375.0 | 33г | +135 kcal, больше белка |
| куриный суп с макаронами | 450г | 190.0 | 19г | -50 kcal, больше белка |
| Бульон с яйцом и хлебцы | 450г | 310.0 | 18г | +70 kcal, больше белка |