Сколько калорий в Бутерброды с курицей и протеиновый батончик?
Бутерброды с курицей и протеиновый батончик содержит 519 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17г жиров, 40,8г углеводов и 40г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды с курицей и протеиновый батончик
Пищевая ценность Бутерброды с курицей и протеиновый батончик на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды с курицей и протеиновый батончик
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ржаной хлеб (2 ломтика) | 60г | 250 ккал | 9г | 2г | 43,3г |
| Творожный сыр | 30г | 220 ккал | 6г | 20г | 4г |
| Обжаренное куриное филе | 50г | 164 ккал | 31г | 3,6г | 0г |
| Свежий огурец | 40г | 15 ккал | 0,8г | 0,3г | 2,5г |
| Капучино без сахара | 250г | 44 ккал | 2,8г | 1,8г | 4г |
| Протеиновый батончик Bombbar (Фисташковое безе) | 40г | 262,5 ккал | 25г | 8,5г | 6,5г |
Откуда берутся калории в Бутерброды с курицей и протеиновый батончик
Как Бутерброды с курицей и протеиновый батончик вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 519 ккал | 26% |
| Белки | 40г | 80% |
| Жиры | 17г | 26% |
| Углеводы | 40,8г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с курицей и протеиновый батончик
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды с курицей и протеиновый батончик
Сколько калорий в Бутерброды с курицей и протеиновый батончик?
Полная порция Бутерброды с курицей и протеиновый батончик содержит примерно 519 ккал. Общий вес порции составляет около 470г. На 100 грамм это составляет 110,4 ккал.
Подходит ли Бутерброды с курицей и протеиновый батончик для похудения?
Бутерброды с курицей и протеиновый батончик имеет низкую калорийность — 110,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброды с курицей и протеиновый батончик?
Порция Бутерброды с курицей и протеиновый батончик содержит около 40г белка при общем весе порции 470г. Это 8,5г белка на 100г, что покрывает примерно 80% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды с курицей и протеиновый батончик?
Проще всего отслеживать Бутерброды с курицей и протеиновый батончик с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды с курицей и протеиновый батончик сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с курицей и протеиновый батончик | 470г | 568.0 | 40,3г | +49 kcal, больше белка |
| Бутерброды с курицей и кофе | 591г | 586.0 | 40,1г | +67 kcal, больше белка |
| Сырники, бутерброд и батончик | 436г | 536.0 | 28г | +17 kcal, меньше белка |
| Завтрак с бутербродами | 458г | 573.0 | 38,3г | +54 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с семгой и протеиновый батончик | 490г | 599.0 | 42,5г | +80 kcal, больше белка |