Сколько калорий в Жареные овощи?
Жареные овощи содержит 43,6 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,1г жиров, 1,6г углеводов и 0,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Жареные овощи
Пищевая ценность Жареные овощи на 100 грамм
Что входит в состав Жареные овощи
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кабачок | 18г | 17,2 ккал | 1,2г | 0,2г | 3,1г |
| Баклажан | 18г | 25 ккал | 1г | 0,1г | 5,8г |
| Масло подсолнечное | 4г | 899 ккал | 0г | 99,8г | 0г |
Откуда берутся калории в Жареные овощи
Как Жареные овощи вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 43,6 ккал | 2% |
| Белки | 0,4г | 1% |
| Жиры | 4,1г | 6% |
| Углеводы | 1,6г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареные овощи
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Жареные овощи
Сколько калорий в Жареные овощи?
Полная порция Жареные овощи содержит примерно 43,6 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 108,9 ккал.
Подходит ли Жареные овощи для похудения?
Жареные овощи имеет низкую калорийность — 108,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Жареные овощи?
Порция Жареные овощи содержит около 0,4г белка при общем весе порции 40г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Жареные овощи?
Проще всего отслеживать Жареные овощи с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Жареные овощи сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареные баклажаны | 147г | 189.0 | 2,7г | +145 kcal, больше белка |
| Кабачки на гриле | 35г | 20.0 | 0г | -23 kcal, меньше белка |
| Кабачки на гриле | 25г | 14.0 | 0г | -29 kcal, меньше белка |
| Баклажан с шевром | 265г | 275.0 | 13,2г | +231 kcal, больше белка |
| Рулетики из баклажанов | 225г | 244.0 | 4,9г | +200 kcal, больше белка |