Сколько калорий в Чизкейк Сан-Себастьян?
Чизкейк Сан-Себастьян содержит 534 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 37г жиров, 42г углеводов и 10г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чизкейк Сан-Себастьян
Пищевая ценность Чизкейк Сан-Себастьян на 100 грамм
Что входит в состав Чизкейк Сан-Себастьян
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чизкейк Сан-Себастьян | 132г | 331,1 ккал | 6,8г | 22,7г | 24,2г |
| Шоколадный соус | 18г | 538,9 ккал | 5,6г | 33,3г | 61,1г |
Откуда берутся калории в Чизкейк Сан-Себастьян
Как Чизкейк Сан-Себастьян вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 534 ккал | 27% |
| Белки | 10г | 20% |
| Жиры | 37г | 57% |
| Углеводы | 42г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чизкейк Сан-Себастьян
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чизкейк Сан-Себастьян
Сколько калорий в Чизкейк Сан-Себастьян?
Полная порция Чизкейк Сан-Себастьян содержит примерно 534 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 356 ккал.
Подходит ли Чизкейк Сан-Себастьян для похудения?
Чизкейк Сан-Себастьян имеет высокую калорийность — 356 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Чизкейк Сан-Себастьян?
Порция Чизкейк Сан-Себастьян содержит около 10г белка при общем весе порции 150г. Это 6,7г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чизкейк Сан-Себастьян?
Проще всего отслеживать Чизкейк Сан-Себастьян с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чизкейк Сан-Себастьян сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чизкейк Сан Себастьян | 150г | 435.0 | 6,5г | -99 kcal, меньше белка |
| Чизкейк и брауни | 260г | 820.0 | 12г | +286 kcal, больше белка |
| Чизкейк с соусом | 180г | 495.0 | 8,2г | -39 kcal, меньше белка |
| Чизкейк Сан-Себастьян | 180г | 510.0 | 8г | -24 kcal, меньше белка |
| Фисташковый чизкейк | 150г | 525.0 | 9г | -9 kcal, меньше белка |