Сколько калорий в Куриный суп с яйцом?
Куриный суп с яйцом содержит 348 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18г жиров, 17,3г углеводов и 28,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с яйцом
Пищевая ценность Куриный суп с яйцом на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с яйцом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 250г | 20 ккал | 1,6г | 1,2г | 0,8г |
| Вареное яйцо 2 шт | 110г | 155,5 ккал | 12,7г | 10,9г | 0,9г |
| Куриное мясо | 30г | 166,7 ккал | 26,7г | 6,7г | 0г |
| Укроп | 5г | 40 ккал | 4г | 0г | 6г |
| Ржаной хлеб | 30г | 250 ккал | 8,3г | 3,3г | 46,7г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с яйцом
Как Куриный суп с яйцом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 348 ккал | 17% |
| Белки | 28,7г | 57% |
| Жиры | 18г | 28% |
| Углеводы | 17,3г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с яйцом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с яйцом
Сколько калорий в Куриный суп с яйцом?
Полная порция Куриный суп с яйцом содержит примерно 348 ккал. Общий вес порции составляет около 425г. На 100 грамм это составляет 81,9 ккал.
Подходит ли Куриный суп с яйцом для похудения?
Куриный суп с яйцом имеет низкую калорийность — 81,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с яйцом?
Порция Куриный суп с яйцом содержит около 28,7г белка при общем весе порции 425г. Это 6,8г белка на 100г, что покрывает примерно 57% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с яйцом?
Проще всего отслеживать Куриный суп с яйцом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с яйцом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп с яйцом | 345г | 245.0 | 32,4г | -103 kcal, больше белка |
| Щавелевый суп с хлебом | 430г | 339.0 | 28,5г | -9 kcal, меньше белка |
| Окрошка на квасе | 225г | 168.0 | 5г | -180 kcal, меньше белка |
| Курица с бульоном | 510г | 383.0 | 40г | +35 kcal, больше белка |
| Завтрак с курицей и яйцами | 265г | 441.0 | 35,5г | +93 kcal, больше белка |