Сколько калорий в Щавелевый суп с хлебом?
Щавелевый суп с хлебом содержит 339 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,4г жиров, 34,3г углеводов и 28,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Щавелевый суп с хлебом
Пищевая ценность Щавелевый суп с хлебом на 100 грамм
Что входит в состав Щавелевый суп с хлебом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 200г | 10 ккал | 0,6г | 0,8г | 0,3г |
| Куриное мясо (отварное) | 50г | 164 ккал | 35г | 2,6г | 0г |
| Картофель | 60г | 76,7 ккал | 2г | 0,2г | 17,5г |
| Щавель | 30г | 23,3 ккал | 2,3г | 0,3г | 3г |
| Яйцо вареное | 25г | 156 ккал | 12,8г | 11,6г | 0,8г |
| Морковь и лук (пассерованные) | 15г | 100 ккал | 1,3г | 6,7г | 8г |
| Хлеб зерновой ржаной | 50г | 260 ккал | 9г | 5г | 42г |
Откуда берутся калории в Щавелевый суп с хлебом
Как Щавелевый суп с хлебом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 339 ккал | 17% |
| Белки | 28,5г | 57% |
| Жиры | 9,4г | 14% |
| Углеводы | 34,3г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Щавелевый суп с хлебом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Щавелевый суп с хлебом
Сколько калорий в Щавелевый суп с хлебом?
Полная порция Щавелевый суп с хлебом содержит примерно 339 ккал. Общий вес порции составляет около 430г. На 100 грамм это составляет 78,8 ккал.
Подходит ли Щавелевый суп с хлебом для похудения?
Щавелевый суп с хлебом имеет низкую калорийность — 78,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Щавелевый суп с хлебом?
Порция Щавелевый суп с хлебом содержит около 28,5г белка при общем весе порции 430г. Это 6,6г белка на 100г, что покрывает примерно 57% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Щавелевый суп с хлебом?
Проще всего отслеживать Щавелевый суп с хлебом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Щавелевый суп с хлебом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп с яйцом | 395г | 218.0 | 18,5г | -121 kcal, меньше белка |
| Щавелевый суп | 250г | 97.0 | 6,2г | -242 kcal, меньше белка |
| Щавелевый суп | 370г | 176.0 | 15,5г | -163 kcal, меньше белка |
| Щавелевый суп | 360г | 158.0 | 10,9г | -181 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с рисом | 275г | 187.0 | 16г | -152 kcal, меньше белка |