Сколько калорий в Бутерброд с колбасой?
Бутерброд с колбасой содержит 267,3 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18,1г жиров, 18,4г углеводов и 8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с колбасой
Пищевая ценность Бутерброд с колбасой на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с колбасой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб пшеничный | 35г | 265 ккал | 8г | 3г | 50г |
| Колбаса вареная (Докторская) | 40г | 257 ккал | 12,8г | 22г | 2г |
| Сливочное масло | 10г | 717 ккал | 0,8г | 82,5г | 0,6г |
| Огурец свежий | 15г | 15 ккал | 0,8г | 0,1г | 2,5г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с колбасой
Как Бутерброд с колбасой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 267,3 ккал | 13% |
| Белки | 8г | 16% |
| Жиры | 18,1г | 28% |
| Углеводы | 18,4г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с колбасой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с колбасой
Сколько калорий в Бутерброд с колбасой?
Полная порция Бутерброд с колбасой содержит примерно 267,3 ккал. Общий вес порции составляет около 85г. На 100 грамм это составляет 314,4 ккал.
Подходит ли Бутерброд с колбасой для похудения?
Бутерброд с колбасой имеет высокую калорийность — 314,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброд с колбасой?
Порция Бутерброд с колбасой содержит около 8г белка при общем весе порции 85г. Это 9,4г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с колбасой?
Проще всего отслеживать Бутерброд с колбасой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с колбасой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с колбасой | 130г | 331.0 | 10,7г | +63 kcal, больше белка |
| Бутерброды с колбасой | 120г | 359.0 | 10,9г | +91 kcal, больше белка |
| Бутерброд с колбасой | 70г | 179.0 | 6,9г | -88 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с колбасой | 110г | 332.9 | 10,1г | +65 kcal, больше белка |
| Бутерброд с колбасой | 70г | 250.0 | 7г | -17 kcal, меньше белка |