Сколько калорий в Бутерброды с колбасой?
Бутерброды с колбасой содержит 332,9 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19г жиров, 29,2г углеводов и 10,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды с колбасой
Пищевая ценность Бутерброды с колбасой на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды с колбасой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб пшеничный (2 ломтика) | 60г | 264 ккал | 8,1г | 3,3г | 48,5г |
| Колбаса вареная (Докторская) | 40г | 257 ккал | 12,8г | 22г | 0г |
| Сливочное масло | 10г | 717 ккал | 0,8г | 82,5г | 0,8г |
Откуда берутся калории в Бутерброды с колбасой
Как Бутерброды с колбасой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 332,9 ккал | 17% |
| Белки | 10,1г | 20% |
| Жиры | 19г | 29% |
| Углеводы | 29,2г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с колбасой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды с колбасой
Сколько калорий в Бутерброды с колбасой?
Полная порция Бутерброды с колбасой содержит примерно 332,9 ккал. Общий вес порции составляет около 110г. На 100 грамм это составляет 302,6 ккал.
Подходит ли Бутерброды с колбасой для похудения?
Бутерброды с колбасой имеет высокую калорийность — 302,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброды с колбасой?
Порция Бутерброды с колбасой содержит около 10,1г белка при общем весе порции 110г. Это 9,1г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды с колбасой?
Проще всего отслеживать Бутерброды с колбасой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды с колбасой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с колбасой | 175г | 483.0 | 17,2г | +150 kcal, больше белка |
| Бутерброды с колбасой | 120г | 356.2 | 12г | +23 kcal, больше белка |
| Бутерброд с колбасой | 70г | 250.0 | 7г | -82 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с колбасой | 90г | 253.0 | 10,3г | -79 kcal, больше белка |
| Бутерброды с колбасой и сыром | 185г | 534.0 | 25,2г | +201 kcal, больше белка |